Anda pasti sering mendengar tentang manfaat madu untuk kesehatan tubuh. Tapi tahukah Anda mengapa menelan madu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh?

Mengapa telan madu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Menurut ahli gizi, Dr. Lisa Davis, “Madu mengandung antioksidan, enzim, dan senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.”

Madu telah digunakan sebagai obat alami selama ribuan tahun. Bahkan, Hippocrates, “Bapak Kedokteran Modern,” telah menggunakannya dalam praktik medisnya. Beliau pernah mengatakan, “Madu adalah obat terbaik yang bisa digunakan.”

Selain itu, madu juga mengandung senyawa antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi. Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Medicinal Food menemukan bahwa madu memiliki efek antimikroba yang kuat terhadap berbagai jenis bakteri.

Tidak hanya itu, madu juga mengandung prebiotik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Dr. Michael Murray, seorang ahli gizi terkemuka, menyatakan bahwa “mengonsumsi madu secara teratur dapat membantu memperbaiki keseimbangan bakteri baik di usus.”

Jadi, mengapa telan madu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Jawabannya terletak pada kandungan antioksidan, senyawa antibakteri, dan prebiotik yang terdapat dalam madu. Jadi, jangan ragu untuk menikmati segelas teh hangat dengan tambahan madu untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.