Minuman madu di sendok memang menjadi minuman yang sangat menyegarkan, terutama di tengah cuaca panas seperti sekarang ini. Bagaimana cara membuat minuman madu di sendok yang menyegarkan? Yuk simak langkah-langkahnya!
Pertama-tama, siapkan bahan-bahan yang diperlukan, antara lain madu asli, air hangat, es batu, dan sedikit perasan lemon. Madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti yang dijelaskan oleh ahli gizi, Dr. Maria Andini, “Madu mengandung antioksidan yang tinggi dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.”
Langkah pertama adalah mencampurkan madu dengan air hangat. Pastikan madu yang digunakan adalah madu asli, agar khasiatnya tetap terjaga. Setelah itu, tambahkan es batu untuk memberikan sensasi segar pada minuman. Terakhir, tambahkan sedikit perasan lemon untuk memberikan rasa asam yang menyegarkan.
Tak hanya enak dan menyegarkan, minuman madu di sendok juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Prof. Dr. Bambang Susilo, “Konsumsi madu secara rutin dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kadar energi dalam tubuh.”
Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat minuman madu di sendok yang menyegarkan ini di rumah. Selain mudah dibuat, minuman ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selamat mencoba dan nikmati kesegarannya!